你好，根据你描述的病情考虑退行性骨关节病？这种情况最好做膝关节x线片和核磁共振成像检查，确诊病因，对症治疗。建议适当的进行膝关节最大活动度的功能锻练，以不感到疲劳为宜，关节内注射玻璃酸钠，每周一次，五次一疗程。
也可外敷舒筋活血止痛的中药，注意关节保暖。
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