问患者提问

女性备孕注意事项,备孕吃什么菜呢？

备孕的时候吃什么菜比较好呢能提高备孕效果，男性备孕的时候该怎么做好呢:

提问时间：2020-04-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

备孕期间关键是要保持男女双方身体的健康，提高孕育的机率和质量。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，保持良好的习惯，维持各方面的平衡与稳定，做足充分的准备。

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