如果是老年人的话，这个睡眠时间也是可以接受的。年轻人的话少了点。另外，还要看白天的状态，如果午休时也能睡一两个小时的话，其实也可以。
其实正常不正常很容易判断，如果你白天犯困没精神，就说明这个睡眠时间不足，如果白天还是精神焕发的话，那就是健康的
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