我的血压高是180-低是100

你好、高血压患者建议在当地医生指导下、同仁堂的牛黄降压丸、能够降压，又能够扩张脑脑血管。建议、饮食治疗，减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾。

多吃蔬菜和水果、米饭、粥、面、面类，嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶和牛奶制品，提倡素食为主，戒烟戒酒。