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问患者提问

月经期间饮食注意什么

我是第一次来月经，所以对于月经期间的很多禁忌都不知道，想知道来月经可以吃什么？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间的话可以喝点豆奶粉，也可以喝点红糖生姜水。平时要多吃温性食物，尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物。多喝点温开水，多吃点新鲜青菜水果，多注意休息。
尽量不要做剧烈运动，会比较好。

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