问患者提问

经常坐久了或者躺久了就感觉腰很酸痛，但是用手摸又不知道是哪里痛，好像是骨头里面或者内侧痛一样

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出现这种情况一般是腰肌劳损导致的，一般问题不大，平常注意坐姿，也不要久坐，调理一段时间是可以自愈的。如果长时间出现疼痛的话，就需要考虑针灸或者拔罐来治疗了，另外也可以进行按摩，已到达活血化瘀的目的。

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