e你好,建议你可以用雪山金罗汉止痛涂膜剂,本品活血,消肿,止痛。用于急慢性扭挫伤,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,痛风,肩周炎,骨质增生所致的肢体关节疼痛肿胀,以及神经性头痛,你平时不要张大嘴,不要打哈欠太大口,不要用力咀嚼食物,吃东西要双侧咀嚼,改掉不自觉就咬紧牙关的坏习惯。
平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。希望能帮到你。
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