你好,你这种情况不建议你喝酒,因为月经期女性体内的额内分泌平衡系统是很脆弱的,来大姨妈能喝酒,防止导致内分泌紊乱,其次注意情绪保持平和。
注意好自己的个人卫生:在月经来潮前35天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
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