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患者提问

身体虚弱,头痛失眠,焦虑

我从高中2007年开始身体就开始变差,特睡,天到晚都睡的那种,每天眼睛都好涩,刺痛,感觉睁不开眼,一直持续到现在,那时也吃了好多补身体的东西,一直没什么效果,然后高中毕业后因为没考好,专业不喜欢,特焦虑,经常头痛失眠,整个人的精神和身体似乎都崩溃了一样,一直持续到现在。前段时间看了中医,只说我火气旺,也没说其他,当时问了一些东西,她也没回答,其实我是上半身火气旺,整个人是特怕冷的,夏天我都得洗好热的水,冬天时冷得睡不着,被窝再暖,我还是冷得发抖,胃肠道消化不好,一直以来都没什么食欲,吃药也没用,容易呕吐。
提问时间:2020-04-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

    合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。

    祝您健康

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