象您这样的情况,大多是血虚引起的,血虚引起血液循环不畅,容易出现这样的情况,不用过分担心的。平时多参加户外运动,增强体质,另外,饮食上可以多吃点韭菜、羊肉、核桃等,也可以服用点补阳类药物,象桂附地黄丸、三肾丸等。
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