痛经,中医认为是血脉瘀阻于胞宫内,不通则痛。西医认为与子宫功能、内分泌、精神、遗传等因素有关可以吃中药调理。平时注重自我保健,要防寒保暖,避免淋雨、下水,忌食生冷;
精神愉快,性格开朗;饮食合理;生活规律;不要熬夜;不要干重活及剧烈运动
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