脸上一直长痘，月经前乳房胀痛，要怎么调理？

痘痘，即所谓青春痘，又或者叫痤疮、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。

1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来　

2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩　

3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力