宜适量多食瘦肉、肝脏、肾脏、动物血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、桂圆、红枣、苹果等。如缺铁性贫血可选含铁量较高的食品,如猪血、猪肝、淡菜、黄豆。
饮食应多样化,营养才会更加丰富全面。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号