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腰椎间盘突出手术后应注意哪些问题

腰椎间盘突出手术后应注意哪些问题去年十月份做了腰椎间盘突出手术，现在已经六个月了，为什么我感觉做手术的地方不舒服，不灵活？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这种情况是椎间盘突出，避免过度弯腰负重，晚上睡觉睡硬板床，饮食可以适度吃些新鲜水果蔬菜，可以吃些瘦肉等。
建议您局部治疗，做针灸推拿，拔罐，平时注意不可劳累，平时多按揉腰背颈部，缓解血液循环，减少疼痛，平时适量的运动，祝您健康

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