月经推迟量少这多考虑是月经不调的情况,这考虑是内分泌失调引起的。建议您可以先吃点乌鸡白凤丸或是逍遥丸,如果还没有改善的话建议就诊检查性激素六项,B超看看,明确诊断,遵医嘱调理月经。
平时生活上要尽量有规律,防止受寒,多吃含有铁和滋补性的食物,还要调整好自己的心态
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