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生吃白萝卜助消化吗

中午吃饭有些消化不良，感觉胃胀不适，家里正好有好挺多白萝卜，生吃白萝卜可以帮助消化吗，生吃多少白萝卜比较合适？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生吃白萝卜具有良好的助消化作用，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。不过在吃任何一种食物的时候，都需要适量的吃才能到达它最大的功效。

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