问患者提问

怎样测自己心跳

我从上个月开始，有时候心脏跳的特别的快，我都能感觉出来，而且有时候心特别的话，去了医院做检查，医生建议我多注意休息，但每次遇到压力过大时，症状非常明显，这情况是怎么回事呢？怎样测自己心跳？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

可以在手腕部位摸到动脉的波动，自己看看一分钟的搏动次数，正常心率是每分钟60100次，低于60次为心动过缓，另外你的心跳加速过快，如果是窦性的话，问题不大，一般不需要治疗，只要进行自我调理，平时多注意休息，思想压力不要过大，注意平时饮食起居。

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