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怎样使腿变白变嫩

我的腿这些天因为军训搞的很黑，我心里很难过，穿短裤都觉得难受，不知道怎么样才可以使腿变得更加的白皙呢，而且还想摸起来嫩一些。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要使脚变得又白又嫩，可以用西红柿来尝试，西红柿里面的维生素c含量比较多，建议每天可以适当的喝一杯西红柿，坚持喝一个月左右就是开始有区别了，也可以买一些保养脚部和腿部的保养品回来抹一抹，现在大夏天补水也是不能缺乏的，经常泡澡会使得肌肤越来越白的。

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