可能是是因为你一直在电脑之前一直保持同一个姿势，导致腰椎间盘突出，最好去医院进行及时治疗，平时不要经常在电脑跟前，工作一段时间要站起来活动一下，日常生活中应多睡硬板床。
另外，要经常进行户外运动，增强体质。
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