长痘和长斑可能与内分泌失调有关。如果经常吃高脂肪的食物,刺激性食物也可能导致皮肤不好。建议减少食用油腻刺激性食物,多进行清淡的饮食调理,长痘可涂芦荟胶,斑可适量用祛斑护肤品。
解决症状,多吃含维生素C的水果。
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