这个时候的孩子抵抗力是很差的一般的是13岁是最低的时候所以建议你带孩子多做运动多晒太阳多呼吸新鲜空气饮食方面多吃蔬菜水果尤其是含有维生素C的水果什么的猕猴桃西红柿都不错的啊。
多给孩子补充一些钙,还有让孩子多吃一些富含维生素的东西,多让孩子晒太阳。
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