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脚使不上劲

很久没运动今天走了很长的路还是特别冷的天气，穿的比较薄。脚无法上勾脚趾头也没办法动，是怎么回事！

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好首先来说，你很久没有运动的前提下，你进行了大量的运动的情况下，你的肌肉一直在活动有可能会出现酸痛，有可能有乳酸堆积这些情况，并且你是在比较寒冷的情况下，你可以考虑，适当的用温水泡泡脚，慢慢的增加温度看你的关节是不是会有所好转。

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