37岁的我脱发严重，头发很油。

健康指导：你好，脱发的原因主要分为两种，一种是肾虚导致脱发，一种是头皮问题导致脱发。若肾虚的问题话，可日常多吃黑豆，黑芝麻，黑糯米等，同时要注意喝水，充分休息！若头皮问题，建议去当地皮肤站或医院进行检查。

你的问题应该是属于第二种，考虑可能为溢脂性脱发，可先检查清楚才下方案调理。