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睡觉时总是想乱七八糟的事天亮了却想睡觉是怎么回事

为什么我最近一周总是睡觉前总想一些乱七八糟的事，然后将近天亮时又在想，但是又不想起来一挣眼就感觉好想睡觉一毕眼头脑和心里又好清晰而且又想一些不着边的事。

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给我太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理

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