早泄用什么方法能缓解

你好！你的这种情况，可能是手淫过多或性生活过频引起的体质虚弱肾虚早泄，性功能减退，以后勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，加强营养饮食，多吃羊肉山药等，放松心情解除思想顾虑树立自信心避免过激情绪，再吃点金锁固精丸桂附地黄丸等调理，逐渐就恢复正常了，放心吧，只要是保持良好的生活习惯，戒掉手淫尽量减少性生活次数，就不会有什么事的。

祝你健康快乐！