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脾虚应注意什么？

爱心大夫及各位朋友们好:我家老人在去年被诊断出有脾虚症状，请各位大夫给我们在生活和饮食方面提点建议,应该多注意什么？请问多吃些什么食物可以帮助改善呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议找中医治疗,先根据你的舌象,脉象以及症状,确定你的脾虚证型,然后对证用药.因为脾虚食日久形成,所以治疗也需要一段时间.还可以配合针灸治疗。
生活护理：饮食上注意不要食用辛辣,生冷等伤脾胃的食物,尽量定时定量,不能过饱.注意适当运动.保持心情愉快。

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