你好，这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿等。指导意见主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。
注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。
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