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减肥要先排宿便清空肠道是不是真的

有人说要减肥就先排宿便清空肠道，而且还健康，是不是真的啊？减肥

提问时间：2020-04-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你说的这种方法，是健康减肥的方式，主要是通过清除肠胃中的积食和宿便，然后通过消耗身体的蛋白质和脂肪来提供能量，从而达到减肥的目的。

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