首页 > 权威问答 > 乳腺增生怎么预防？

问患者提问

乳腺增生怎么预防？

最近好像有一个月了,身体有一些小毛病了,出现乳房疼痛常于月经前数天出现或加深，行经后疼痛明显减轻或消失,这可把大家都吓坏了,洗澡看自己的胸部都觉得奇怪,医生说这是乳腺增生,不必惊慌,以后要注意预防.乳腺增生怎么预防？饮食注意什么？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号