你在运动前要记得做热身运动,否则运动后血液循环加快血压增高,体温上升,血管扩张时会有头涨头痛的感觉,另外注意运动完不要立即停下来,要慢走几圈。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号