怎样才算补钙过量?补钙过量会影响智力也会影响身高

铅不是一种人体需要的元素，如果铅在人身体中积累起来，超过了一定的量，不仅会影响身体各器官系统的功能，对机体造成伤害，还会影响身体对其他元素的吸收。

铅中毒或铅超标对孩子身体发育和智力发展的伤害是非常大的。孩子正处于生长发育时期，身体的器官脏器都很柔弱，铅对孩子的伤害首当其冲是引起贫血，影响孩子的生长发育。

铅还会损害孩子的神经系统，造成孩子多动的倾向，影响孩子的认知能力进而降低孩子的智商。在血铅检查中，孩子的血铅低于100微克／升的属于正常，在100微克／升～200微克／升之间的，属于轻度铅中毒，超过200微克／升的则属于中度铅中毒。

有个数据值得父母提高警惕：在大城市中，有20％～30％的孩子铅超标，在工业发达的城镇，这个比例可能还更高。怎样预防孩子铅超标、铅中毒？

预防孩子铅中毒，要弄清铅的来源。我们生活的大环境中，汽油、含铅的燃料、涂料都会对环境造成污染，生活在被铅污染的环境中的孩子就容易铅超标甚至铅中毒。

例如工业城市的环境铅含量就比一般的大城市高，一些未达到环保指标的企业周围环境中的铅的含量也很高。家庭这个小环境，也可能不知不觉地被铅污染了。

不合格的装璜材料、涂料含铅量都很高，如果孩子还喜欢咬东西，把东西塞进嘴巴里，那么对他来说，粉尘、铅笔、某些含铅的蜡笔都可能是潜在的危险。

预防孩子铅超标、铅中毒的首要工作就是减少环境铅污染。如果家在马路或是工厂附近，父母要尽可能防止外面的粉尘进入室内；

家庭小环境中也要防止铅污染，例如装修装璜要使用环保的建材、涂料。