银耳莲子绿豆汤怎么做

首先把绿豆清洗干净，银耳也要洗干净，浸泡在水中大约一个小时后捞出，由于银耳在生长过程中沾有尘土，所以建议再清洗一次，然后去蒂，撕成一小块一小块的。

莲子浸泡半个小时即可。其次在煲中倒入适量水，放入所有原材料，煮大约两个小时，两个小时后，就可以品尝到营养可口的银耳莲子绿豆汤了。

没有煮熟的绿豆对身体不好，吃后容易引发恶心呕吐等症状，望大家制作时多多注意。