可能受风着凉所致的膝盖凉痛，建议你下身穿保暖一些的厚毛裤或保暖裤，女孩子应该避免下身着凉。睡前可以用热水泡脚，还可以在水里放点花椒粒，可以促进腿部和脚部血液循环。
做一些物理运动，用双手搓膝盖，直到发红发热为止。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
