在沙发睡觉手臂放在头顶会麻痹不祥

长时间保持同一姿势伏案工作颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态血液循环不畅极易导致麻痹的发生。您的情况考虑还是颈椎的问题需要注意了否则以后可能更严重建议您到针灸科就诊可以采用针灸、推拿、中频等方法平时多做运动游泳和羽毛球等注意休息注意枕头高度10cm左右建议用硬枕头两个高度、质地不同的交替使用