出汗原来是好事,可以调节体温,排泄废物。但是不正常的出汗可能是某些疾病的症状,过多的出汗使尿液减少,影响肾脏功能,又会造成血黏稠度加大,容易发生血栓,也可以造成口干、头晕、乏力、易感冒等不适。
指导意见可止汗的食疗验方有生黄芪20克,大枣10克,浮小麦30克,水煎服,频频下咽,用于气虚多汗。五味子10克,大枣10克,桃干20克,水煎服,用于阴虚盗汗。
五味子10克、五倍子各10克研粉,冰片2克混均,置脐窝处,外盖纱布,对盗汗有一定疗效。人参、党参、沙参、黄芪等选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽,对气虚引起的多汗有效。
黑豆100克,先泡半天,慢火煮熟,加入乌梅、桃干适量,白糖调好口味,吃豆喝汤。
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