月经期间不可以节食减肥的，月经期间，女性的身体比较脆弱，很容易引发月经紊乱的症状，从而引发多种妇科疾病。在月经期间，不要过度的劳累，多注意休息。
不要食用辛辣等带有刺激性的食物，不要吃生冷的食物，注意保暖，不要进行剧烈的运动。
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