你好，患者要调整好自己的心态，多吃含有铁和滋补性的食物，保持良好的生活习惯，要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，缓解精神压力适合当的做一些运动。
建议多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆等，这样对身体是有一定的好处的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
