从你的描述看，你这种情况有可能是西医上的男子乳房发育症，有可能是吃药引起的，也有可能是肝功能异常导致的雌激素灭活减少。
建议去内分泌科就诊，做乳腺彩超检查，查一下肝功能，以明确诊断，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
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