头晕三个月，夜班头不晕，白天头很晕

不知道是不是工作压力太大了，今年到现在为止没有放假，一天平均工作超过14个小时，每天加班，从今年开始上班，头开始发晕，脖子不舒服，一天要晕4.5个小时，由于工作忙没时间去医院，想问一下这样的情况是不是很严重，抽烟也很凶，感觉上班上的没什么兴趣爱好了，有点烦躁，容易落枕，黑眼圈很重，咽喉炎。就是不知道该怎么办，有腰间盘突出，容易出汗。