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压抑症怎么办

我平时心理压力很大，感觉自己在抑制自己的情绪，想问一下，患有压抑症怎么办？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

压抑症可以心理辅导治疗，平时主要是要给予正确的引导和关心和安慰，不要对自己寄予希望太大，同时家人也要这样想。这样就会缓解他的精神上面的压力，逐渐得到释放和好转。

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