问患者提问

吃什么蔬菜可减脂肪

今年20岁，以前身材还是算正常的，最近两年有点明显的变胖了，又比较懒不想运动，不知道有没有什么可以减肥的蔬菜？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有减少脂肪作用的蔬菜还是很多的，比如大白菜，白萝卜，菠菜，西兰花这些都是很好的，还有着排毒的功效，以后要改善饮食，油腻的食物尽量别吃。

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