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患者提问

骨骼线闭合了,能不能再长高啊

19岁,身高1.6,较瘦,去医院检查,说膝关节骨骼线已经闭合了。求专家给点建议怎么还能长啊,我爸妈也和我个头差不多,我平时睡觉也是一天早一天晚的,吃饭也能吃,有时候吃的都胃疼也不长个,而且我好像肺活量就小、求专家给点建议,吃什么还能长高啊,或者有没有药什么之类的。想得到的帮助:真心求专家推荐一下,讲解讲解。
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    身高受很多因素的影响,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在骨骼线闭合,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。

    建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。

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