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洗完头发掉一百根怎么办

我现在洗头总是掉很多头发，大概会有100根了，我也去看了中医，开了一些药，但是效果不是很好，请问这是什么原因，要怎么解决才好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

正常来说，一般每天掉发70到100根是属于正常范畴的，所以您不必太过担心，我在这里给您一些建议，首先要补充营养，多吃一些黑芝麻，而且要保持充足的睡眠，促进毛发正常的新陈代谢，另外尽量不要烫发染发等等，坚持几周，会有明显的改善。

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