左手麻木有些酸痛颈椎有些疼要怎样治疗

我去年5月份左右骑摩托车时左手有些麻木，我没有怎么在意，以为是太劳累了，因为我是左撇子。慢慢感觉左手有些酸痛，无明指弯屈时摆动，看医生说是风湿，吃了一段时间风湿药，效果不明显，又换医生说是伤到筋脉,吃了一段时间药,感觉不是很好，前几天到县医院检查说是颈椎有轻度骨质增生,压迫神经，医生也没有开药，只说平时生活习惯要改，因为之前我喜欢高枕，现在感觉颈椎有些疼，不知道这种病要怎样治疗？