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问患者提问

喝什么牌子的牛奶可以长高呢

我家孩子比同龄的孩子要矮很多，我想买点牛奶来帮助他长高，那么什么牌子的牛奶有助于长高呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

喝蒙牛的纯牛奶可以长高。牛奶含有丰富的钙质，是骨头生长发育的重要原材料，对增高有益处。另外平时要注意饮食，做到营养全面不偏食，多吃一些蔬菜，水果、肉类、蛋类、鱼等。
平时多做一些体育锻炼，多晒太阳，促进骨骼的发育，使身体长的更高。

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