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补肾阴虚茶有哪些

我最近一段时间总是感觉身体不舒服，现在越来越严重了，就去医院检查了一下，说是可能是肾阴虚，平时多注重补肾，我想问一下有没有一些补肾阴虚的茶之类的？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果是肾阴虚，气血虚弱，也可以喝茶调理，有保健作用。平时，可以经常喝具有补肾功效的一些中药或者茶，都可以补肾阴亏。
如果肾阴虚，也可以制成一些中成药进行调理。也可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆和其他补肾滋阴的食物。

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