艾灸的好处具体有哪些

艾灸是现在刚刚流行开的一种中医治疗和保健方法。艾灸可以驱寒通气，防风通血，特别是针灸之后再用艾灸效果更好，艾灸对人体是没有任何副作用的，还能起到很好的美容效果所以得到了很多人的青睐，对女性来说，艾灸除了能起到保健作用之外还能调经暖宫特别是冬季如果用了艾灸可以让手脚冰凉的人改善体质。

但是艾灸的时候一定要对住穴位进行艾灸效果才好，对于腰不好的人也有一定的效果，所以可以试试。