红茶不伤肾的。红茶,温而不寒不伤胃,滋味醇厚,香气浓郁,饮后齿颊留香,经久不退。喝法不当易伤肠胃,红茶不适于放凉饮用,因为这样会影响暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
泡红茶尽量用敞口杯。
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