我有点上火，口气较重，嘴里较腻

你这样的嘴较腻，痰多口气严重应和上火有关系的，应注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯。适当的休息一下比较好的，可以用牛黄解毒丸，荷叶，桑叶，黄芩，生甘草等药物煎水喝比较好的。

注意饮食的清淡以上是对“我有点上火，口气较重，嘴里较腻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！