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患者提问

经常熬夜造成现在失眠

我是有一年一直睡的时间不够还经常熬夜造成现在失眠请问怎么办主要是前年每天晚上看电视一直到1.2点经常是这样有时还熬夜上网还有我是睡在靠马路边上的所以容易被夜车吵醒
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    我也是一个失眠者,失眠能够有2年多了,这段失眠期间,我憔悴了很多,还很容易发脾气,我都有点受不了我自己了,我朋友在网上看到睡美人香薰组合这种产品治疗失眠不错,就给我买回来了,说你试试吧,你要是在这样就变成神经病了,我用了之后感觉还不错,睡眠是有了变化,我很高兴。

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